Manifiesto de intenciones

Hola a tod@s!!

Cada vez somos más conscientes de que debemos cuidarnos, y no tan sólo por fuera, también por dentro. Cada vez más, intentamos comer bien, sano, equilibrado, llevar una vida activa, tener pensamientos positivos... 

Hoy inicio mi blog, La Cocolina, para explicar, según mi experiencia, el cambio de una vida sedentaria hacia una vida activa, llena de movimiento. Desde pequeñita había hecho mucho ejercicio, pero con el paso del tiempo y la adolescencia, cambié esos hábitos. Desde hace unos dos años y con la intención de perder peso, me inicié en el running, sin querer fui adquiriendo mejores hábitos en la alimentación y hoy por hoy, no veo otra vida que no sea llena de movimiento. Porque una vida activa, es una vida más feliz. Y porque si quieres, puedes.

Espero que os guste. Os espero en el próximo post. 

El camino más largo comienza con un paso.- Proverbio Hindú


2 comentarios:

  1. Me gusta tu iniciativa. Ayudarás a mucha gente a hacer un cambio positivo en su vida. Suerte!!

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Muchas gracias por comentar! =)